杨娅琦老师从压力自测评估入手，给在座的毕业生讲解了压力、资源、就业、人生四个方面的内容，结合心理小游戏和实例，深入浅出地给毕业生们提出了缓解就业压力的建议。精心设计的互动环节充分增进了毕业生的讲座参与度，讲座主题鲜明，表现生动，形式丰富，效果突出。毕业生们纷纷表示通过讲座对自身的定位和认知更加明确，对压力的产生、压力不一定是坏事、压力不能完全消除的情况有了更深入的了解，对因就业产生的压力能够更好的面对，从而对就业有了更科学的规划和准备，非常感谢学院为毕业生提供了切实有效的帮助，实实在在